第一胎产后抑郁二胎还会抑郁吗

第一胎产后抑郁二胎不一定会抑郁，但是需要注意平时的生活习惯。

一、要多睡眠。

二、为自己创造安静、舒适、卫生的休息环境。

三、做好心理调节，减少焦虑、紧张等不良情绪。

四、不要过度劳累，注意保证充足的睡眠。

五、放松充电法，与爱人短假，一起看电影、逛商场，避免心情和情绪的透支。

六、心事与他人分享，把自己心里话和丈夫、闺蜜等倾诉。七要多搭配吃些清淡食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝温开水。