怀孕八个月了不知道吃什么好

病情分析：怀孕8月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。应保证热量的供给，因此需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存。

同时，饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。指导意见：孕8月补充不饱和脂肪酸，有助于宝宝眼睛、大脑、血液和神经系统的发育，整个孕期都需要这些元素，尤其是怀孕的最后三个月，孩子大脑迅速发育的时候。