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宝宝可以吃肽藻粉吗?

我家宝宝体质差很容易生病,我想问吃肽藻粉可以帮助肠道消化吗? 曾经的治疗情况和效果:乳糖不耐受,感冒、发烧想得到怎样的帮助:怎么样才能提高抵抗力
提问时间:2021-06-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,经常感冒发烧,是免疫力过低造成的。提高机体免疫力,不要通过吃保健品,可以通过饮食调理。吃新鲜水果蔬菜和坚果及五谷杂粮可以提高机体的免疫力。

    比如冬天把黑豆,红豆,红枣,黑芝麻,黑米,小黄米,糙米,紫糯米,燕麦荞麦,花生,玉米等混在一起煮杂粮粥,夏天可以把黑豆黑米换成绿豆莲子百合糯米,其他不变,长期吃杂粮粥,可以增强免疫力,减少生病。

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