自己量的血压，说是中度高血压

你好，建议你连续两天静一静息状态下监测血压变化，如果连续血压高的话，建议到医院心内科就诊，根据血压变化，必要时用药治疗，如头疼持续加重不缓解的话，可到神经内科就诊，应该没严重问题。

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