穴位注射蛋白质能减肥吗？

健康指导：可以起到一定的减肥功效，但是任何减肥的这些手法都不如科学合理的自然减肥法。就是控制好自己每天的饮食习惯，避免吃煎炸肥腻的食物，甜腻的食物，过咸的食物。

可以多吃新鲜的蔬果，每日饮用低脂牛奶、每天吃一个鸡蛋，其他食物也要多样化摄入，关键在于控制总量的摄入。如果每天有时间，可以适当的运动则会对减肥更有帮助。