病情分析：你好，你所说的情况，往往是和压力较大的情况有关的。容易造成腰肌劳损、供血不足的。指导意见：所以建议适当的休息。
以及建议做健康体检的。如腰椎的检查，也血常规、血压血脂血糖检查等。建议放松心情。
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