针对反酸的情况,一般是碱性药物,例如小苏打等。配合药物治疗,你还需注意做到以下几点:
1、养成良好的饮食习惯,每一次进食的份量和速度都要把握住一个“度,不能贪食、贪快
2、饭后不要马上躺下:但是如果仰卧,会有发生反酸的可能。如果你必须小睡一会儿,可以选择一张舒服的躺椅让你的上半身能部分垂直躺下。如果你认为这样还觉得不够好,可以试试饭后散散步,这样可以使你保持清醒。这样胃酸就不大可能进到你的食道里。
3、切勿睡前吃夜宵:
4、保持合理的体型。
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