你好,根据你的描述,考虑有轻度的神经衰弱。神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状时轻时重,病情波动常与社会心理因素有关。
指导意见建议一般以心理治疗为主,辅以药物、物理或其他疗法。为了提高疗效应合理安排作息制度,坚持锻炼身体,适当参加文体活动。
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