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产后体虚怕冷经常感冒尤其后背和手臂

生小孩3年这三年一直怕冷体虚还经常感冒特别一到夏天身上出汗后背和手臂总感觉凉嗖嗖的请医生帮忙如何治疗想得到的帮助：治疗怕冷

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这些情况是个人体质差的表现，时间越长，恢复越慢。对正常的状态有不利的影响。现在关键是靠自己的调整。适当地活动锻炼，适量进行，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现，恢复正常。

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