夏天多一点

病情分析：你好，你所说的情况是属于上火和内分泌失调的情况，建议要注意卫生和饮食清淡，多降火，去医院做确诊后再做治疗，不要随意用药。

指导意见：你好，建议可以去医院做详细检查，确诊后再做治疗，可以多补钙，多降火，建议要注意个人卫生，饮食要清淡，不要随意用药，希望对你有所帮助。

以上是对“夏天多一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！