有些场合紧张是肯定的，那些大明星上台说话也紧张的，据说还吃一些让心跳变慢的药。我们当然不需要这些了。你一定要充分准备，上台前深呼吸，心里想他们比你还紧张呢。
指导意见，遇到问题时不急，想好再回答。其实适当的紧张会让你发挥的更多，祝好运。
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