我的脚不知道什么原因特别疼

十几天前，我在射门时不小心没踢对位置结果脚背就疼了一下，持续了一会，然后我再抽射和其他用脚背的动作时，脚背就跟要撕裂一样的疼痛，一直到现在，中间休息了几天也没减轻，平时不疼，任何动作都不受影响，就踢球时疼，而且受伤的脚比另一只脚的脚背高一点，就是突出的静脉之间的地方 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：请问我这是什么伤？