病情分析：你好，冬天的时候淤血考虑是个人体质的原因不耐寒，注意保暖。容易淤血的话偏方可以用醋水晚上多泡几次指导意见：经常性的做肌肉按摩，促进局部的血液循环。
外出回来的时候可以热水热敷。涂些保护剂，如甘油茬剂等等
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