下我的小腿和手腕处每天晚上睡觉都酸痛是怎么回事呢？

原因可以有：

1.是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软。

2.缺钙 。

3.小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致.

4.劳累。 您的症状可能和劳累、缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。希望对你有帮助 祝早日康复