问患者提问

坐月子怎么瘦肚子

我现在还在月子期间，但是我一直想要瘦肚子，月子期间到底怎么样才能达到瘦肚子的效果？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月子期间想要进行瘦肚子是可以通过收腹带或者是运动。每天晚餐尽量少吃，而且要吃得清淡，每天晚饭过后收腹走路半个小时.站立扭减肚子，仰卧起坐，少吃多脂多油的食品．多散步，少坐着才行的。

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