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酒精肝该注意什么?

我去体检的时候,医生说我要注意了,该减肥了,而且已经有了脂肪肝了,是酒精肝了,我很担心,现在病情稍微稳定一些了,前段时间在住院治疗。 酒精肝该注意什么?
提问时间:2022-06-08
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,因喝酒引起的脂肪肝,最需要做的就是戒酒防治病情的变化,患者需要低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜,如果肝功正常是可以不治疗的肝功不正常就保肝治疗,平时一定要注意不要过于劳累禁酒,不要吃肝损害的药物,多喝水多吃蔬菜水果低糖饮食,增加蛋白质食物不吃或少吃动物性脂肪甜食(包括含糖饮料).多吃青菜水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉河鱼豆制品等。

    不吃零食睡前不加餐.还有适当增加运动促进体内脂肪消耗.每天跑步每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的.最后药物辅助治疗建议用体恒健养肝片来保肝治疗。

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