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骨内收肌拉伤

一个月前我练习百米冲刺拉伤了内收肌，应该怎样快速恢复？

提问时间：2022-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：肌肉或是韧带在剧烈运动时拉伤，其主要表现为局部肌肉的酸痛，活动受限等指导意见：建议减轻活动量，可以采用中医理疗方法治疗，如推拿，中频等，注意拉伤处的保暖，同时再配以红花油或是云南白药气雾剂的使用，效果明显

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