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怀孕前期需要补充什么营养？

健康咨询描述：以前的时候工作原因一直没有要孩子，现在怀孕有2个月了，总是感觉恶心，没有食欲，很担心这样会影响胎儿的发育，想问问怀孕初期需要补充什么营养。想得到怎样的帮助：想问问怀孕初期需要补充什么营养？

提问时间：2021-07-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，怀孕初期主要的是补充叶酸,用于维持孕囊早期神经系统发育.当然,除了叶酸,其他各种营养液必不可少.如各种维生素,只要多吃各种蔬菜水果,不挑食,都能补充.其他的还有蛋白质补充.建议鸡蛋牛奶.可以用酸奶,也可以用纯牛奶.注意避免感冒,少外出活动.孕前3个月避免性生活.注意个人卫生.

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