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经常感冒，特别是早上一起床，吹到冷风，就

经常感冒，特别是早上一起床，吹到冷风，就打喷嚏，然后就开始流鼻涕，是体质差的原因吗？怎样调理呢？,

提问时间：2020-06-05

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，这种情况应该是抵抗力低下引起的。建议你可以口服些人体免疫球蛋白，增强抵抗力。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多喝白开水，少吃辛辣有刺激性的食物，也要大量的补充一定的蛋白质，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。

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