闭经初期会月经不规律而且量少,内分泌失调,还会出现失眠,乱发脾气等症状。建议平时可以吃一些豆类的食品,可以有效的改善内分泌失调,平时的话要注意休息,作息有规律,可以睡前喝一杯牛奶来帮助睡眠,要保持心情愉快。
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