早晨运动过后经常犯困

病情分析：可能是早晨的运动量过大，身体过于疲劳，运动后会经常犯困。指导意见：希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠。

早晨运动要根据自己的年龄和身体状况制定科学合理的健身计划，运动量不要过大，以身体感到微微出汗为好，可以进行一些舒缓的运动，如散散步，打打太极拳等等。

希望你养成健康的生活方式，学会用科学方法的去锻炼身体，健康快乐的生活。