首页 > 权威问答 > 请问喝咖啡能减肥吗?
患者提问

请问喝咖啡能减肥吗?

平时减肥主要是跑跑步,跳跳绳,在饭前喝点亦舒堂荷叶茶,一个月瘦了10斤,最近喜欢上喝咖啡,想知道喝咖啡能减肥吗?想得到的帮助:喝咖啡能减肥吗?
提问时间:2021-11-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,你所描述的这种情况,喝咖啡是可以减肥的。但效果不是太明显。喝咖啡减肥你要喝对方法掌握好时间。指导意见:建议你每天饭后30分钟到一小时内喝一杯咖啡,但不要加奶加糖。

    咖啡不仅有助于饭后消化,而且还能促进脂肪燃烧。建议你再配合锻炼运动减肥效果才更明显。以上是对“请问喝咖啡能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号