病情分析：朋友您好，由以上情况，是消化不良引起的。可以使用碳酸氢钠，健胃消食片治疗指导意见：生活要有规律，避免过度劳累和精神紧张。
注意饮食规律，戒烟戒酒。保护胃黏膜可以使用硫糖铝。注意休息，适度运动。
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