每个人的体质和生活情况不同,也导致了更年期是否有症状,如果更年期没有症状,说明身体还是很好的,不用思想压力过重,除工作之外可以参加一些活动,多锻炼身体,吃一些清淡的食物。
继续保持这样的状态就已经很好了。
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