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问患者提问

跑步后小腿骨就疼，且一直持续。

我21岁，每天坚持跑步，可是每次跑步后小腿骨就一直疼，开始我以为是肌肉分泌的酸。后来上网查，才知道是缺钙，而且双手十指指甲上的月牙状的东西已经有八个消失了，我想知道怎样才能有效的进行补钙。且我有轻微的贫血。谢谢！

提问时间：2021-07-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你描述的这种情况考虑有可能是缺钙的原因导致的骨质疏松。指导意见：建议你可以喝牛奶和补充钙剂等治疗试试，配合服用维生素D促进钙的吸收，定期复查体内钙的水平。
以上是对“跑步后小腿骨就疼，且一直持续”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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