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产生脱发的原因是什么？

我是一家公司的领导，平时工作压力非常的大，最近我觉得我的头发掉的特别的厉害，掉的我老伤心，我就去医院做了个检查，有抽血化验，医生说我得了脱发，想了解一下产生脱发的原因都有什么？想得到怎样的帮助：我经常脱发产生的病因是什么？

提问时间：2021-08-23

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，脱发可能是劳累过度，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系，另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，要保证充足的睡眠。
不要染发和烫发等。

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