便出血常见的原因是痔疮或者肛裂，肛瘘。清淡饮食，避免辛辣刺激食物，同时肛肠科就诊，完善肛门镜检查，明确病因，考虑完善肠镜检查。
养成良好的排便习惯。每天早起排便。大便不会过分干燥以减少对肛门的损伤。排便时、特别在便秘时，不要用力过猛，以防撕裂肛管。
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