一洗头，一梳头就掉头发

病情分析：你好，你描述的这个情况，脱发严重，这个一般与缺乏b族维生素有关，以及营养，休息，精神因素有关。指导意见：建议你可以口服维生素b2维生素，b6，养血生发胶囊，胱氨酸。

平时注意饮食，清淡，忌辛辣低脂，低糖饮食，可以多吃点黑芝麻黑米，黑豆核桃等食物。注意休息，尽量不要熬夜，避免情绪过度紧张焦虑。

以上是对“一洗头，一梳头就掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！