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长期颠倒生物钟，对人有什么危害？

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提问时间：2020-04-22

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这样的问题是对身体的影响是很大的及时的观察治疗，多喝水注意休息，均衡营养多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼。一定要按时作息的。

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