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同型半胱氨酸高吃什么食物

嫂子腰酸背痛,想让她吃一些食物,请问同型半胱氨酸高吃什么食物?
提问时间:2020-10-10
答医生回复
  • 李六生
    李六生 主任医师
    三甲宜昌市第一人民医院 肾内科

    同型半胱氨酸高可以适当的吃一些有利于改善微循环和保护腰椎的食物,比如排骨汤,醋泡花生,山楂,黑木耳和纯奶。不能住在阴冷潮湿的环境中,减少油脂的摄入,适当的做有氧运动,避免太过肥胖。

    同型半胱氨酸高,可能会表现出记忆力减退,头晕,失眠,心悸等症状。

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