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抑郁症患者要注意的饮食?

自从离婚以后,一直很想念孩子,每天下班以后那也不想去,就想在家里偷偷的呆着,太难受了也会哭出来,时间长了,也不爱说话,我一个同事说我是得了抑郁症了。 想得到怎样的帮助:得了抑郁症的人,在饮食上不能吃什么?
提问时间:2022-06-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,抑郁症和所有的心理疾病一样具有迁延性,这也决定了抑郁症患者的康复会是一个相对生理疾病的康复来说更为漫长的过程,补充足量的水分,维持脏腑的正常需要,润滑肠道,利二便,促进抑郁症患者体内有害物质的排泄、忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发失眠的病因较多,所以抑郁症患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

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