头顶有白头发常见的原因是由于精神压力过大或者是睡眠不足引起的，平时要养成良好的生活习惯，多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻之类的含有黑色素类的食物。
还有可能是由于饮食不当引起的身体虚弱，长期以往会导致白发的生成，可以调节内分泌。
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