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每天在家休息腰酸

每天在家休息腰酸，脚也没有力整个人没有精神怎么回事请问

提问时间：2022-07-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，腰脚无力的情况考虑是腰肌劳损的引起的，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，药物可口服活血止痛片，配合维生素B1、B12治疗效果明显，另外也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮着凉。

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