肩周炎预防及治疗有哪些方面？

你好，寒湿冷气候不断侵袭机体，使肌肉组织和小血管收缩，并产生较多代谢产物，可使肌肉组织发生痉挛，继而诱发肩周炎的出现。

在日常生活中应注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对预防肩周炎很重要。预防肩周炎应注重关节的运动，特别是肩关节的功能锻炼。

人们可经常打太极拳、太极剑、门球，也可进行拉力器、哑铃及双手摆动的运动，但运动量要适宜，以免造成肩关节和周围软组织的损伤。