月经期痛经

病情分析：你好，如果是每次都是这样的话注意暂时缓解可以热敷以及按摩三阴交的方法的。主要原因考虑是个人雄激素水平高。

吃了过多的辛辣刺激或者是寒凉的食物以及有用药之类的。指导意见：建议平时要注意第一少吃冷的食物尤其是冻的如不要吃，第二是生冷的水果等也不要吃。

第三是注意每天注意适当的吃点补血和补气的食物如红枣阿胶以及注意泡脚按摩三阴交是非常好的方法。慢慢就会缓解。而且要注意好好运动。