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类风湿，怎么饮食呢？

健康咨询描述：我的膝关节就经常疼痛,干你刚开始以为是劳累过度的原因，就一直也没有看，不知道怎么回事，现在疼得很是厉害，医生说是类风湿，不知道类风湿该怎么饮食呢想得到怎样的帮助：我想知道类风湿怎么饮食

提问时间：2022-01-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，正确调整饮食,不饱和的长链脂肪酸,如鱼油,夜樱草等,以及某些微量元素,如硒可使类风湿关节炎患者的症状缓解,可减少疼痛和肿胀的关节数目,减少晨僵的时间,增加握力,缓解疲劳等.不要谷食用牛奶,奶制品,茶,咖啡,红色肉类,柑桔属的水果等.此外,饮食中也不宜食用虾,蟹等,因这些海品属于发物,易引起疾病的加重与复发.

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