正常是可以治疗的，这个不用担心，你平时应该消除精神焦虑和紧张，确保每天有充足的睡眠，坚持适当的锻炼来增强体质。在劳累、天气突变、睡眠不稳定的时候容易发作。
保证良好的休息和睡眠，还要保证良好的精神状态。
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