问患者提问

精神紊乱怎样治疗呢

晚上睡眠2-3小时而且总做恶梦，食欲减退，头发麻脚心出汗，检查说是精神紊乱，想问下该怎么治疗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

大部分是生活上的压力或是感情所致，可以去正规医院看心理医生在医生的帮助下进行治疗，也可以拿些相关的药物，但是靠人不如靠自己，平时你可以多和朋友交谈，多出去走走，看看好的风景，不想那些让你不愉快的事。

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