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如何有效护理静脉曲张？

下肢静脉曲张已经二十年了，未经任何治疗，常有下肢酸胀感，经常乏力疲惫，皮肤瘙痒，但是无溃烂，近期感觉严重了。如何有效护理静脉曲张？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，快步走可有效预防或改善静脉曲张的发生，因为在快速步行时，小腿肌肉的节律性收缩，可以起类似泵的作用促进静脉血回流到心脏。
当长时站立或坐位时，小腿肌肉缺乏收缩，则容易造成静脉血淤滞。因此，行走是有利于静脉回流，避免静脉曲张的。

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