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我想活的快快乐乐怎么做到

我活的不快乐我活的好压抑好痛苦我活的好累我活在人际关系中不快乐有时坏话不断想得到的帮助：我想怎么活的快乐你有好的建议

提问时间：2022-07-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好！根据你所说的情况，你是太在意别人怎么说的了，只有方方面面往好处想才行啊指导意见：你好!根据你所说的情况，建议你平时多给自己放松放松，郊游啊，什么的都可以做自己喜欢的事情，不要太在意别人说什么

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