浑身酸疼乏力总感觉累是怎么回事

浑身酸疼乏力总感觉累是一种非特异症状，多种原因都可以引起，如长时间身体劳累，感冒，肝、肾功能不全，贫血等疾病，或处于围绝经期的女性都可能出现这种情况。

长时间工作、学习，体力劳动，或高强度训练后，体内肌酸分泌过多可以有周身乏力症状，这是正常的生理现象。一般经过休息即可逐渐缓解。

此外，感冒，肝、肾功能不全，肝炎，肾炎，心肌供血不足，脑供血不足及贫血，肿瘤等疾病，也可伴有浑身乏力症状。通常持续的时间较长，建议积极到医院进行系统检查，并及时治疗。

在排除上述器质性疾病的基础上，如症状仍持续存在，需考虑是否与焦虑及抑郁等精神因素有关。尤其围绝经期妇女，应考虑为围绝经期综合征（又叫更年期综合征）。

其症状表现不一，还可伴有头晕、头痛、失眠、多梦、呼吸困难、胸闷、气短、呕吐、腹胀等。浑身乏力的患者应规律作息时间，适量运动，合理饮食，听舒缓音乐，如症状长期持续存在，且不能缓解，应及时到正规医院就医以免贻误病情