维他命C这个我就不多说了,之前已经说了“维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西,它不仅可以美白,还能保护肌肤抵抗紫外线,晒后修复,祛斑。
常去海滩的人应该多吃,可以预防晒斑”美国大杏仁(或者杏仁也行)大杏仁(或者杏仁)里还有蛋白质,不仅美白而且美容。
天天喝“露露,效果会和天天喝牛奶一样写在你的脸上的。但是大杏仁不要多吃,吃多了“杏仁中毒,一天五颗最好.
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