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长期睡眠质量不好头疼

从昨天开始情绪莫名低落，今头痛，右太阳穴用手可以感觉到有根筋使劲跳，下午午睡了一会儿，未见好转，且睡梦中恶梦连连，家人说我只要是睡觉就会有很痛苦的哼唧声。

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。
同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜

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