后脑勺时不时的疼痛。

病情分析：水温低，刺激头部神经引发的神经性头痛。建议游泳一次别超过40?60分钟。指导意见：游泳前要做准备活动，可使身体各部肌肉、关节及内脏器官、神经系统都进入兴奋状态，使身体适合激烈的游泳活动和适应低温水的刺激。

否则容易出现头晕、恶心和心慌等不适应感觉，或发生抽筋、肌肉拉伤等事故