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吃了益生菌拉肚子怎么解决

我最近吃了很多益生菌，然后拉肚子了，人很难受，我想问问这种情况怎么办？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

不用过于的紧张，可以继续服用益生菌。等到肠道内的菌群稳定之后，这种现象就会得到改善，拉肚子的症状就会停止。在这几天尽量注意进清淡饮食，少吃一些油腻难以消化的食物。
也不要进食生冷辛辣刺激性的食物。

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