跑步后小腿酸痛是什么原因

由于平时肌肉活动量小，体内血液中氧的供应能满足分解肌糖元和肌肉收缩的需要，代谢产物能及时被输送和排泄，但突然加大运动量，人体机能会产生很多不适应，血液中氧气供应量不能满足分解肌糖元和肌肉收缩的需要，没有氧化分解的肌糖元就会在无氧的情况下酵解，产生乳酸，而且不能被立即输送排泄，并在肌肉中堆积刺激神经末稍，就使肌肉产生酸疼。