问患者提问

要缓解痛风有什么好的办法呀？

健康咨询描述：我现在是已经得了痛风了，这段时间总是会感觉自己的关节红肿疼痛也是很严重的，现在经常会出现走路都会有一点困难了，我现在总是食欲都不怎么好了，还有什么好的办法缓解呀。想得到怎样的帮助：要缓解痛风有什么好的办法呀？

提问时间：2022-08-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，要缓解痛风要多运动,一定不可以做剧烈的运动,最好选择游泳,太极拳之类的有氧运动.多喝水.每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的.不易浓茶,咖啡.多吃素,青菜忌菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃.

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