病情分析:你好,这位朋友,你描述的情况应该是110/80或60,不应该是20,那样太低了。指导意见:平时适当的体育锻炼,增强体质,促进全身气血运行流畅,药物上可以服用生脉饮来跳绳血压,平时适当吃糖类,营养丰富,不要偏食挑食等。
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