急求中医解答我这是哪种体质

都提前4天左右，量比原来少，但总共还是要5天以上才能干净。不知道这些信息是否可以判断出是寒性体质？还是热性？ 曾经的治疗情况和效果：大概初中时脸上痘要多一些，曾在家乡农村中医说我是内热还是肺热我都记不清了，反正给开过中药调理过,没有明显感觉到效果想得到怎样的帮助：请问我这是什么体质，平常生活上适合哪样的食疗