过度紧张所致，保持正常生活规律，清谈为主，忌辛辣食物、喝酒。不要过度的手淫，过度手淫会引起阳痿早泄，建议平时注意休息，改造手淫的不良习惯。
过度的刺激导致局部血管扩张，只要保持正常心理，不要刻意关注自然会好。
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